PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN
GIGI DAN MULUT
Untuk mewujudkan derajat kesehatan yang setinggi-tingginya bagi
masyarakat, diselenggarakan upaya kesehatan yang terpadu dan menyeluruh dalam
bentuk upaya kesehatan perseorangan dan upaya kesehatan masyarakat. Upaya kesehatan
diselenggarakan dalam bentuk kegiatan dengan pendekatan promotif, preventif,
kuratif, dan rehabilitative yang dilaksanakan secara terpadu, menyeluruh, dan
berkesinambungan (UU Kesehatan no.36/2009).
Kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan secara
keseluruhan yang dapat mempengaruhi kualitas hidup. Untuk mewujudkan derajat
kesehatan yang setinggi-tingginya bagi masyarakat, diselenggarakan upaya
kesehatan yang terpadu dan menyeluruh dalam bentuk upaya kesehatan perseorangan
dan upaya kesehatan masyarakat yang diselenggarakan dalam bentuk kegiatan
dengan pendekatan promotif, preventif , kuratif, dan rehabilitatif yang
dilaksanakan secara terpadu, menyeluruh, dan berkesinambungan (UU Tentang
Kesehatan No.36 Tahun 2009)
Beberapa
hal penting yang perlu dilakukan dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut agar tetap terjaga adalah sebagai berikut :
1. Pemeriksaan Rutin Selama 6 bulan sekali
Salah
satu pentingnya pemeriksaan rutin 6 bulan sekali adalah memungkinkan dalam
mendeteksi masalah kesehatan gigi dan mulut sedini mungkin agar lebih cepat
untuk ditangani hal ini juga agar dapat
mendekteksi penyakit serius yang mungkin didapat yang perlu dilakukan pemeriksaan lanjutan
2. Menggosok gigi setelah sarapan dan sebelum
tidur secara baik dan benar
Menggosok
gigi merupakan salah satu kebiasaan yang tidak lagi asing hal ini telah
dilakukan beberapa orang mulai sedari dini,tetapi menggosok gigi tidak hanya
harus rutin tetapi tepat dan benar.Menggosok gigi secara terburu-buru tidak
akan mampu membersihkan antara sela-sela gigi.Pastikan pemilihan sikat yang
tepat yaitu dengan kepala bulu yang rata tidak terlalu keras ataupun terlalu
lembut.
3. Mengurangi mengkonsumsi makanan yang banyak
mengandung kariogenik
Makanan
kariogenik atau yang bersifat mengandung karbohidrat ataupun lengket adalah
salah satu factor utama penyebab utama penyakit gigi yaitu karies.Gula yang
terdapat dalam makanan akan diubah oleh bakteri menjadi plak yang dapat
mengakibatkan cikal bakal terjadinya penyakit karies.